Как не потерять веру в себя, если не получается найти работу

😐 Как не потерять веру в себя, если не получается найти работу ? Писала тут комментарии по запросу одного издания и решила поделиться этими мыслями с вами, мои дорогие подписчики, надеюсь, будет полезно 📌 1. Почему у соискателя не получается долго найти работу в 2026 году (основные причины, какой срок можно считать нормальным для разных сфер)? Во-первых, нужно четко определить, о соискателях в каких сферах мы говорим. Существует огромная разница между поиском работы для рабочих специальностей (сварщики, водители, работники производств и т.д.) и для офисных работников. Первых всегда не хватало и не хватает и за ними буквально охотятся рекрутеры, занимающиеся масс-подбором. Вторых сейчас очень часто в избытке: и потому, что компании при оптимизации расходов прежде всего «срезают» офисных сотрудников, и из-за автоматизации многих процессов, связанных, например, с документооборотом, калькуляцией, даже аналитикой и разработкой на уровнях ниже мид-сениор. Также существует постоянный переизбыток предложения кандидатов над спросом в таких сферах, как развлечения, культура и масс-медиа, маркетинг и PR, джуниор IT-специалисты, высшее руководство и некоторых других. Поэтому сотрудники рабочих специальностей и те, кто претендует на низкоквалифицированную работу, обычно ищут ее от нескольких дней до пары-тройки недель, тогда как людям из второй категории требуется от 3 до 8 месяцев а то и года (для топов), чтобы найти нечто приемлемое. Также большую роль играет автоматизация первой ступени отбора (ИИ-фильтры резюме), которая отсекает большую часть кандидатов, не переработавших свои резюме с учетом автоматизированного поиска (четка структура, релевантность опыта описанию вакансии, наличие ключевых поисковых слов, достижений и т.д.). Есть и проблема на стороне подбора в компаниях: часто неопытные сотрудники неправильно формируют критерии отбора резюме для ИИ-агента и в итоге отсекаются подходящие специалисты, а количество найденных резюме и их качество оказывается нерелевантным. Также на рынке труда к сожалению, все еще сохраняется эйджизм (отсекание кандидатов старшего возраста) и это сильно растягивает поиск для людей 45-50+ лет и вынуждает их принимать худшие условия, чем предполагает их опыт и навыки. 2. Что делать, чтобы не опустить руки и не потерять веру в себя ? 🧷 Сосредоточьтесь на том, что поддается вашему влиянию. Офер (предложение работы) зависит не только от вас: на него влияет рынок, бюджет компании, экономическая ситуация и множество разных факторов, многие из которых вы не можете оценить. То, что полностью в вашей власти – продолжение осмысленных действий, направленных на достижение вашей цели. Ведите «воронку поиска», например: «За месяц я сделал 50 целевых откликов, получил на них 5 звонков, прошел 2 собеседования». Это возвращает вам ощущение контроля над процессом. 🧷 Сверяйте свой срок поиска с нормой именно для вашей сферы. Маркетологу, который ищет 4 месяца, незачем сравнивать себя с продавцом, который нашёл работу за неделю. 🧷 Ищите везде, а не только на hh. Большая часть трудоустройств происходит через личные связи и контакты. Напишите бывшим коллегам, руководителям, однокурсникам, но не с просьбой: «Нет ли у вас вакансии?», а с сообщением то том, чем вы можете быть полезным, или с конкретными предложениями и решениями задачи, если ваш собеседник сам отвечает за подбор к себе в отдел или компанию. 🧷 Пересматривайте стратегию раз в 4–6 недель, а не после каждого отказа. После каждого отдельного отказа делать однозначные выводы точно не стоит. А вот если за полтора месяца нет вообще никакой обратной связи или вы ни разу не дошли даже до интервью, то тут стоит разобрать ваше резюме, самопрезентацию и отклики с кем-то со стороны, желательно, с карьерным специалистом. 🧷 Разделяйте отказ от вакансии и оценку себя как специалиста. «Меня не взяли, потому что я плохой» и «Компания искала человека с более узкоспециальным набором навыков» это два разных объяснения одного и того же факта. Первое – про эмоциональное обобщение, вто