После отпуска тоже нужна адаптация

После отпуска тоже нужна адаптация ❤️ По данным исследования Финансового университета, «Ингосстраха» и «Будь Здоров», 45% работающих людей требуется время, чтобы адаптироваться к работе после отпуска. Почему возвращение к рабочим будням иногда даётся так непросто? Мы обсудили этот вопрос с платформой корпоративного благополучия «Понимаю» и узнали больше о послеотпускном синдроме — кратковременном состоянии, которое может возникнуть после возвращения из отпуска и проявиться как тоска, ностальгия, грусть и другие эмоции. Хорошая новость — этот период можно сделать более комфортным. Собрали в карточках основные способы профилактики послеотпускного синдрома, которые взяли на заметку. Сохраняйте, чтобы возвращаться к работе с заботой о себе ✅ А ещё делимся парой идей от нас — как продлить настроение от путешествия и мягче вернуться в рабочий ритм: 🟣 Привезти коллегам местные вкусняшки — отличный повод рассказать о поездке, поделиться впечатлениями и устроить приятный перерыв. 🟣 Организовать клуб путешественников. В ЮMoney в таком клубе коллеги делятся опытом, маршрутами, полезными контактами и идеями для поездок. Больше материалов о ментальном здоровье и корпоративном благополучии — в социальных сетях «Понимаю»: 🟣 ВКонтакте 🟣 Telegram