О бразильском джиу - джитсу для слабого пола

О бразильском джиу - джитсу для слабого пола В 90 - е года бразильское джиу - джитсу (БЖЖ) получило популярность благодаря первым чемпионатам UFC , где представители клана Грейси показали миру, невиданный до тех пор, новый вид боевых искусств, который позволял за счёт техник борьбы в партере побеждать более крупных и сильных противников (не считая, Казуши Сакураба, Марка Коулмана, Мэтта Хьюза). Так в чем же, БЖЖ может быть эффективно для представительниц слабого пола? 🥋 Вариативность защиты в положении лежа . Так как, большинство изнасилований происходит в положениях, когда насильник находится сверху, либо сзади - у девушки, которая знает, как использовать определеную позицию для проведения определенных техник, намного больше шансов не стать жертвой насильника (например, провести «треугольник» для удушения ногами с возможностью проведения рычага локтя). Например, на этом видео , при наличии навыков, можно было придушить голого психа; 🥋 Возможность с помощью техники защититься от более крупного и сильного мужчины . Не секрет, что мужчина сильнее девушки. Но вся прелесть техник БЖЖ заключается с том, что у легкой девушки есть возможность за счет знаний техники и слабых и уязвимых мест на теле человека, успешно применить определеную технику, в зависимости от ситуации; 🥋 Развитие навыков силовой борьбы . На тренировках по БЖЖ, довольно часто, девушкам приходится стоять в парах с мужчинами. Как раз, отработка техник в условиях силовой борьбы с мужчиной, дает слабому полу практику: Физического противостояния и понимания принципов работы с сопротивляющимся мужчиной (к тому же, который умеет бороться); 🥋 Психологическая готовность вступить в борьбу с мужчиной . Если девушка несколько раз в неделю душит и ломает мужчин, для нее не будет сильным стрессом случай, когда понадобится применить навыки на практике; *️⃣ Да, кто-то может сказать, что в БЖЖ нет ударной техники . Но давайте будем честны. Чтобы девушке, которая никогда не занималась контактными единоборствами научиться «вырубать» взрослого мужчину ударом кулака ( как на этом видео ), ей потребуется минимум пять лет, чтобы отточить технику, наработать физуху, закалить ударные поверхности, провести множество спаррингов с ударами по лицу (а девчонки не очень любят получать по лицу). В тоже время, есть возможность отработать несколько техник для защиты в различных положениях на земле, которые при систематических тренировках будут работать в любой ситуации. И по лицу не бьют - кайф. *️⃣ Да, еще можно возразить, что от группового нападения БЖЖ девушку не спасет . Но и мужчину - боксера, каратиста, тайского боксера, кунг - фуиста, могут не спасти его навыки, даже, от двух нападающих. ❗️ Именно поэтому, следует носить с собой средства и оружие самозащиты, а навыки рукопашного боя - для особых случаев, когда до них дошло дело. Так же по теме: О курсах женской самообороны Подписаться на канал