Прямо сейчас у вас на шее шестилетка. А может, и ребёнок постарше

🤩 Прямо сейчас у вас на шее шестилетка. А может, и ребёнок постарше Человеческая голова весит около пяти килограммов. Но стоит наклонить её вперёд и вниз, и нагрузка на шейный отдел начинает расти. ⚡️ При наклоне на 15 градусов это уже около 12 кг. На 30 градусов — 18 кг. На 45 градусов — 22 кг. А если смотреть в телефон, держа его где-то у коленей, нагрузка может доходить до 27 кг. То есть до веса ребёнка младшего школьного возраста. Эти расчёты ещё в 2014 году опубликовал нейрохирург Кеннет Хансрадж. Он писал, что пользователи смартфонов проводят от двух до четырёх часов в день, сгорбившись над экраном: читают почту, отвечают на сообщения, листают соцсети. За год набегает от 700 до 1400 часов в позе, для которой шея вообще-то не очень приспособлена. ⛓️‍💥 У этого явления есть название — tech neck, или «техношея» : постоянно наклонённая голова, выдвинутая вперёд шея, зажатые плечи, горизонтальные складки на коже, поплывший овал. 🧖‍♀️ Business Insider недавно писал , что молодые офисные работники уже тратят тысячи долларов на кремы для шеи, лазеры, red light therapy, массажи, подушки для осанки и физиотерапию. А бьюти-бренды с удовольствием подхватили тему и начали выпускать продукты специально против «tech neck». Получается бесконечный круг: сначала мы часами ищем быстрый дофамин в маленьком экране, а потом покупаем средства, чтобы стереть с тела следы этой привычки. ✍🏼 Артем, в чем сила HR-бренда? В бенефитах работодателя, которые подстраиваются к вызовам нового времени (например, «техношее»), а не застывают в прошлом