Стоит ли свеч игра в отказы?

Стоит ли свеч игра в отказы? 🙅‍♂️ Есть такая практика - rejection therapy или игра в отказы. Идея в том, что если человек регулярно сталкивается с отказами, то он перестаёт их бояться. Наверняка, вы встречали в соцсетях челленджи из разряда: сегодня я зайду в 20 кофеен и попрошу налить мне кофе бесплатно ☕️ Или сегодня я подойду к 30 людям на улице и попрошу дать мне денег. Если человек стесняется обращаться с просьбами к незнакомцам, то это поможет. Вначале может быть неловко, но через постоянные повторения «нет» начинает восприниматься легче 😅 Только ключевое здесь - это безопасная ситуация. Ничего страшного не случится, если незнакомцы не бросятся наперебой снабжать вас деньгами и бесплатным кофе по первому запросу. Проблема начинается там, где некоторые специалисты пытаются перенести логику rejection therapy на отказы при поиске работы. Мол, получишь 20 отказов от работодателей - и они перестанут тебя волновать 🤨 И да, и нет. Важны условия, в которых вы находитесь. Игра в отказы может помочь когда у вас закрыта базовая безопасность. Например, есть работа и нет угрозы увольнения прямо сейчас, финансовая подушка, другие источники дохода, помощь родственников и так далее 😌 Вторым важным фактором является внутренняя устойчивость: если деньги есть, при этом вы сами себя воспринимаете сквозь призму профессиональной идентичности или вам здорово расшатали самооценку на текущем месте - игра в отказы может закончиться плохо 🥲 прежде всего для ментального здоровья. Мне идея «закалки трудностями» кажется максимально неуместной, и я не предлагаю такого своим клиентам, даже если база закрыта. Наоборот - я посоветую не собирать , а раздавать отказы. Не всем подряд, но тем, кто реально не подошёл . Вам нужно почувствовать, что у вас есть выбор - не в теории, а на практике - только так это ощущение закрепится внутри, и придаст вам уверенности 😎 Что увеличит ваши шансы при поиске работы. Если ситуация сложная, и у клиента ограничены финансы, тогда мы на отказах вообще фокусироваться не будем. Я предложу максимум участия и понимания. Придётся принять, что отказы - это часть процесса, но стараться замечать позитивные моменты. Мы найдём конкретные примеры, когда вам приходилось справляться со сложными задачами, добиваться успеха, чувствовать себя ценным и значимым как специалист 🤩 Я помогу вам отыскать эти маленькие опоры и прийти к результату не через трудности, но через поддержку. Запись на консультацию в Telegram @kristina_business А как вы относитесь к игре в отказы? Пробовали такие практики?