Как перестать бояться увольнения и начать жить

Работа за рубежом 16.06.2026 · 👁 2 140 просмотров
Как перестать бояться увольнения и начать жить 😺 спойлер: перестать делать всё, чтобы этого не случилось Сегодня я хочу затронуть сложную тему. Похоже, времена, когда было достаточно просто делать свою работу адекватно, прошли, и теперь вокруг всё чаще обсуждают сокращения, просадку рынка, влияние ИИ и другие сопутствующие страхи... В общем, какая-то турбулентность, к которой нужно быть готовым 🥲 ➡️ Шаг 1. Сформулировать, что на самом деле страшно ☠️ Страшно не увольнение само по себе. Даже наоборот, в момент принятия решения может стать легче, даже если оно не ваше, но ⭐️ знаки были ⭐️ , и это на вас давило. А вот потом начинается... С одной стороны, в случае увольнения (неважно уже, по чьей инициативе) без моментального выхода на новую работу ты скорее всего выгоревший, и не в той кондиции , чтобы в тот же вечер открывать резюме и назначать 5 собеседований 💪 С другой стороны, информационное поле не то чтобы утешает : знакомые и люди в соцсетях даже с хорошим опытом не могут найти работу по 3-6 месяцев, везде пишут о падении зарплат и сокращениях, да и потенциальный пробел в резюме пугает. Кажется, что каждая неделя без оффера закручивает спираль и приближает к тому самому звоночку от «смерти в нищете» 📞 То есть промежуточный итог такой: мы боимся не остаться без конкретной работы , а остаться без денег, просесть по грейду и/или зарплате, а также подтвердить внутренние сомнения в своей компетентности, а может быть, и немного потерять идентичность, если она у вас выражается через работу. С такой декомпозицией можно работать более предметно 🌟 ➡️ Шаг 2. Признать, что стать неувольняемым нереально 🤯 Нет такого, что после какого-то стажа в компании или грейда вы уже точно не в зоне риска. Иногда сокращать и оптимизировать начинают как раз-таки с высокооплачиваемых людей, даже если они эффективны; может неудачно смениться руководство выше, и так далее. И уж точно незаменимость не равна переработкам... Самое обидное здесь, что перестаравшись из-за страха стать ненужным, можно сделать даже хуже для себя 🤡 ⭐️ задать овертаймами слишком высокую планку, после которой обычный перфоманс будет «недостаточным» ⭐️ начать бояться выглядеть слабым, а поэтому не задать нужные уточняющие вопросы и сделать не то, или не оспорить дедлайн при его постановке, а в итоге нарушить ⭐️ слишком сильно пытаться считать чужие намёки, в итоге загнаться и уволиться самому или просто вести себя странно И даже если вам уже намекнули, что надо работать побольше, тут может быть парадокс: иногда исход уже определён, решение по сути принято, и тогда, возможно, лучше вложить силы в поиски новой работы (на западе PIP = Performance Improvement Plan из-за этого неформально называют Paid Interview Period) 👀 Но это уже индивидуально, надо понять, насколько реально в итоге попасть в ожидания от вас, иногда эта ситуация обратима. ➡️ Шаг 3. Ну и куда без самотерапии 👍 Во-первых, представьте на минутку, что самое страшное уже произошло. В любом случае жизнь продолжается, а значит, должен быть план Б. Если вы знаете о нём заранее, это уже большой плюс, а если нет... возвращаемся в реальность, где нас прямо сейчас не увольняют, а значит, есть время подготовиться: ⭐️ финансовая подушка на те самые 3-6 месяцев возможного поиска работы — уже есть? можем начать копить уже сейчас? ⭐️ оформленные резюме / линкед, связи с людьми из разных компаний, критерии подходящих вам работ, чтобы не тратить на это время, когда понадобится — но активно искать работу постоянно я не советую , впрочем, это тема для целого поста ⭐️ и опционально можно придумать совсем резервный план, какие ещё свои навыки можно монетизировать, если в IT ничего не найдётся (не в качестве страшилки, а наоборот) А во-вторых, полезно держать в голове, что единичное увольнение не определяет вас, как плохого специалиста . Если паттерн работ по 2-5 месяцев повторяется, то это может стать поводом задуматься, но если перед этим были успешные кейсы продержаться год и более (особенно с ревью), то в целом всё ок — таковы нынешни
Откликнуться в Telegram →

⚠️ Никогда не платите «за оформление» или «гарантию трудоустройства» — это признак мошенников. Работа ТРУ не несёт ответственности за содержание вакансии.

🇮🇱 Не нашли подходящую зарплату? В Израиле платят от $3000 Без языка и опыта · жильё и легализация под ключ · официально Смотреть вакансии →